Milano 8 Ottobre – Mediamente ogni persona spende circa 1/3 della propria vita a dormire. Nella maggior parte dei casi quindi ogni individuo dorme circa venticinque anni durante la propria esistenza. Non si sa con esattezza quale sia però la motivazione precisa, che spinge ogni essere umano a effettuare di tanto in tanto anche dei “sonnellini” brevi, magari in mezzo alla giornata. Alcune fonti affermano che è sufficiente dormire circa sei ore in maniera continuativa, altre sostengono invece che per un riposo ottimale bisognerebbe dormirne almeno otto; c’è infine chi sostiene che non conta la quantità del sonno ma la qualità. Dunque secondo quest’ultima teoria, è possibile dormire soltanto due ore ed essere pienamente riposati ed avere le forze e le energie necessarie: ad affrontare la giornata? Bè non si può avvalorare con fermezza questa teoria, anche se si conoscono individui particolari che, erano in grado di dormire tre ore sulle ventiquattro giornaliere, senza accusare alcuna stanchezza e senza che il loro operato ne risentisse. Si afferma infatti che una delle menti più geniali della storia, Albert Einstein dormisse soltanto due ore per notte, nonostante ciò la sua mente era sempre brillante e ha dato come tutti sappiamo risultati stupefacenti; con un contributo alla scienza davvero senza precedenti. Naturalmente in condizioni normali il riposo è fondamentale, anzi vitale anche perchè l’insonnia è una vera propria patologia e a lungo andare può portare anche alla morte. Infatti esiste una malattia rarissima chiamata: ‘fatal familial insomnia’, questa rarissima malattia colpisce il corredo cromosomico di un individuo, impedendo a questo di potersi addormentare e quindi di riposare: Il processo che si innesca, nella persona affetta da questa rarissima patologia porta lentamente alla morte. Sicuramente la scienza non può spiegare, con esaustiva precisione il perché in alcuni individui i riposo e diverso rispetto ad altri; però è sicuramente vero che dormire fa bene migliora le condizioni della nostra esistenza e allieta le nostre giornate. Senza il sonno non si potrebbe sognare, senza sogni non si può vivere e forse questo il più grande mistero che il sonno e il dormire portano con se…(Misteri del mondo)
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