Come essere felici? Impara la gratitudine
Milano 13 Luglio – Secondo le ultime ricerche scientifiche sentirsi grati aumenta il benessere psicofisico e migliora la qualità della vita, a partire dalla relazione con se stessi e con il mondo. Le neuroscienze spiegano che imparare a dire grazie ha un effetto antistress, ci fa sentire in pace, evidenzia il lato positivo della vita. Ecco perché la gratitudine è un allenamento quotidiano. MENO […]
Leggi tutto