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In Italia, le donne tra i 45 e i 75 anni sono circa 14 milioni e le over 75 sono più di 3 milioni e mezzo. Secondo un’indagine CENSIS, condotta su oltre mille donne di età compresa tra i 45 e i 65 anni, tre su quattro considerano la menopausa un periodo naturale della vita. In […]
Leggi tuttoCarboidrati raffinati e snack invece l’anticipano Una dieta ricca di pesce e legumi contribuisce a spostare le lancette dell’orologio femminile, aiutando a posticipare la menopausa. Invece una alimentazione troppo ricca di pasta e riso, e più in generale di carboidrati raffinat, potrebbe contribuire ad anticipare il momento della menopausa. A sostenerlo è un ampio lavoro […]
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