Tag: Sonno

Giornata Mondiale del Sonno “Sonno: lusso o bisogno?” 17 marzo ore18.00 al Centro medico Humanitas Medical Care

Milano PostLeave a Comment on Giornata Mondiale del Sonno “Sonno: lusso o bisogno?” 17 marzo ore18.00 al Centro medico Humanitas Medical Care

Perché è così importante dormire bene? Come riconoscere un disturbo del sonno? Cosa fare in caso di insonnia, russamento o apnee notturne?  Per una risposta qualificata a queste ed altre domande ecco il talk “Sonno: lusso o bisogno?” a cura dei professionisti Humanitas Psico Medical Care.   Interverranno la dott.ssa Elisa Morrone (psicoterapeuta) e il dott. Alberto Braghiroli (pneu­mologo) esperti di disturbi del sonno nei centri Humanitas Medical Care. Perché […]

Leggi tutto

Caldo e sonno: i consigli dello “Sleep Coach” per aiutare i bambini a dormire bene in estate

Milano PostLeave a Comment on Caldo e sonno: i consigli dello “Sleep Coach” per aiutare i bambini a dormire bene in estate

La “Gentle Sleep Coach” Susanne Willekes ha condiviso alcuni trucchi per permettere ai più piccoli di riposare bene anche durante questi giorni di caldo straordinario. L’Europa sta vivendo un’ondata di calore senza precedenti. Anche l’Italia è sotto la morsa del caldo da giorni, con i termometri di tutta la Penisola che hanno toccato picchi vicini o addirittura […]

Leggi tutto

Russare costa 31 miliardi l’anno: uno studio che vede Milano e Lombardia protagonisti

Milano PostLeave a Comment on Russare costa 31 miliardi l’anno: uno studio che vede Milano e Lombardia protagonisti

Così relaziona in sintesi Adnkronos. A tanto ammonta (31 miliardi l’anno)  l’impatto socio-economico delle apnee ostruttive del sonno (Osas) in Italia, secondo uno studio condotto dal Cergas (Centre for Research on Health and Social Care Management) dell’università Bocconi di Milano con il contributo non condizionante di Philips, presentato alla Sda Bocconi School of Management. La ricerca fotografa […]

Leggi tutto

Una ricerca scopre il segreto del sonno profondo e ristoratore

Milano PostLeave a Comment on Una ricerca scopre il segreto del sonno profondo e ristoratore

Una ricerca internazionale, a cui ha partecipato l’ospedale Molinette della Città della Salute di Torino pubblicata su ‘Physiology and behavior’, svela il  il segreto del sonno e spiega come dormire più a lungo, meglio e senza l’aiuto dei farmaci. E’ necessario regolare e abbassare la temperatura del corpo mediante un composto innovativo incorporato nel materasso. Parliamo di […]

Leggi tutto

Dormire bene con le biofrequenze

Milano PostLeave a Comment on Dormire bene con le biofrequenze

Il sonno rappresenta la carica vitale per stare bene. Spesso non poniamo attenzione a questa semplice  regola del benessere. Montini S.p.A. per migliorare la qualità del riposo, ha brevettato il sistema letto di “Biomagnetismo Frequenziato Unique”. Il sistema, grazie alle caratteristiche tecniche, emana uno spetto di frequenza simile a quelle del corpo umano nel momento […]

Leggi tutto

Importante non andare a letto arrabbiati, il perché ce lo spiegano gli scienziati

Milano PostLeave a Comment on Importante non andare a letto arrabbiati, il perché ce lo spiegano gli scienziati

Milano 1 Dicembre – Che non faccia bene andare a letto arrabbiati ce lo hanno sempre detto. Ma ora gli scienziati hanno le ‘prove’ che i ricordi negativi sono più difficili da eliminare dopo averci dormito su. Lo studio, pubblicato sulla rivista ‘Nature Communications’, suggerisce che durante il sonno il cervello riorganizza il modo in […]

Leggi tutto

Le posizioni che assumi dormendo condizionano i sogni e la salute

Milano PostLeave a Comment on Le posizioni che assumi dormendo condizionano i sogni e la salute

Milano 8 Marzo – Il mondo onirico continua ad esercitare sempre un fascino particolare, in coloro che non nascondono di cercare un’interpretazione alle visioni notturne come in quelli che si dicono diffidenti e alla fine ci credono “anche se non è vero”. A tal proposito, l’ultima indagine svolta dagli studiosi della turca Yuzuncu Yil University […]

Leggi tutto

Come dormi? Le posizioni che assumiamo influenzano la nostra salute

Milano PostLeave a Comment on Come dormi? Le posizioni che assumiamo influenzano la nostra salute

Milano 27 Gennaio – Le posizioni sono importanti, soprattutto a letto. No, stavolta il sesso non c’entra, ma il sonno sì. Gli esperti dicono che la posizione in cui dormiamo può influenzare seriamente la nostra salute e il nostro benessere, aiutandoci addirittura a prevenire l’Alzheimer. Secondo quanto riportato dal Daily Mail, pare infatti che dormire […]

Leggi tutto

Il mistero del sonno va oltre le spiegazioni scientifiche

Milano PostLeave a Comment on Il mistero del sonno va oltre le spiegazioni scientifiche

Milano 8 Ottobre – Mediamente ogni persona spende circa 1/3 della propria vita a dormire. Nella maggior parte dei casi quindi ogni individuo dorme circa venticinque anni durante la propria esistenza. Non si sa con esattezza quale sia però la motivazione precisa, che spinge ogni essere umano a effettuare di tanto in tanto anche dei […]

Leggi tutto